Ο δείκτης SPF δείχνει το επίπεδο προστασίας από την UVB ακτινοβολία. Για καθημερινή χρήση στην πόλη, το SPF 30 είναι επαρκές, αρκεί να ανανεώνεται σωστά και τακτικά. Αν όμως εκτίθεστε πολλές ώρες στον ήλιο, βρίσκεστε στην παραλία ή έχετε πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, επιλέξτε SPF 50 ή και παραπάνω. Άτομα με ιστορικό φωτοευαισθησίας ή δερματικές παθήσεις συνιστάται να συμβουλεύονται πρώτα δερματολόγο.

Το λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα χρειάζεται ελαφριά, oil-free αντηλιακά με ματ υφή και μη λιπαρή σύνθεση. Το ξηρό δέρμα ωφελείται από πιο πλούσιες κρέμες με ενυδατικά στοιχεία, όπως είναι το υαλουρονικό οξύ. Για ευαίσθητο ή αλλεργικό δέρμα, προτιμήστε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα, χωρίς άρωμα και αλκοόλ. Η επιλογή υφής (spray, gel, cream) εξαρτάται και από την άνεση που σας προσφέρει κατά την εφαρμογή.

Ναι, αλλά αυτό δεν αποτελεί την πιο ιδανική επιλογή. Τα αντηλιακά σώματος είναι συνήθως πιο παχύρρευστα και μπορεί να φράξουν τους πόρους στο πρόσωπο, ειδικά σε άτομα με τάση για ακμή ή λιπαρό δέρμα. Τα αντηλιακά προσώπου είναι σχεδιασμένα με πιο ελαφριά υφή και συχνά περιέχουν επιπλέον συστατικά για αντιγήρανση ή ματ αποτέλεσμα.

Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες για να παραμένει αποτελεσματικό. Αν ιδρώνετε, κάνετε έντονη δραστηριότητα ή κολυμπάτε, η επανάληψη της εφαρμογής πρέπει να γίνεται αμέσως μετά, ακόμα και αν το προϊόν είναι αδιάβροχο. Στη θάλασσα, φροντίστε να το εφαρμόζετε ξανά μετά από κάθε βουτιά και στέγνωμα με πετσέτα. Η ποσότητα επίσης παίζει ρόλο: χρησιμοποιείτε επαρκή ποσότητα σε όλα τα εκτεθειμένα σημεία του σώματος.

Τα περισσότερα αντηλιακά έχουν διάρκεια ζωής περίπου 12 μήνες μετά το άνοιγμα, κάτι που αναγράφεται στη συσκευασία (π.χ. “12M”). Αν έχετε αντηλιακό από την προηγούμενη χρονιά, συνιστάται να το αντικαταστήσετε με ένα καινούργιο, καθώς η προστασία UV μπορεί να έχει μειωθεί σημαντικά, ακόμα κι αν φαίνεται οπτικά εντάξει. Για να διασφαλίζετε πλήρη προστασία, είναι σημαντικό να προμηθεύεστε νέο προϊόν κάθε χρόνο.